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ernährung

    Bedürfnisorientiert leben Stillen | BLW | Beikost

    Kinderbolo ohne Fleisch

    kinder bolognese

    Altersempfehlung: 10 Monate (keine BLW Anfänger) Schwierigkeitsgrad: super einfach 🙂 Zeitaufwand: 30 Minuten Reicht bei uns für 4 Erwachsenenportionen und 1 Kinderportion Zutaten: Nudeln eurer Wahl (bei uns Dinkel-Vollkorn) 2 Paprika Champignons (400 Gramm) Tomaten in Stücken (1 Dose – wir nehmen immer Alnatura) 2 Karotten 1 Gemüsezwiebel Zubereitung: Gemüse schneiden und dünsten (Topf oder Dampfgarer – 10 Minuten). Dann pürieren (fein oder stückig) und weiter aufkochen lassen. Nudeln kochen. Sauce und Nudeln vermengen und servieren 🙂 Optional könnt ihr…

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