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    Schwangerschaft

    Ernährung in der Schwangerschaft

    Lebensmittel in der Schwangerschaft

    Ein Thema, welches wie wohl kein anderes Diskussionen, Unsicherheiten und Ängste auslöst – was darf ich in der Schwangerschaft noch essen und was nicht?! Für mich zählte immer die Devise hier ein wenig genauerzu differenzieren. Grundsätzlich habe ich gegessen, worauf ich Lust hatte (war aber allerdings auch Toxoplasmose immun – habe also auch rohes Fleisch gegessen). Für einen ersten Überblick kommen hier meine Top Ten der Schwangerschaftsernährung und dann gehe ich nochmal ganz speziell darauf an, was man in der…

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